Selamatkan Jempol Kakiku Oh Sepatu Impianku
Masih ingat kan beberapa waktu
yang lalu ami ikut event lari 5K untuk pertama kalinya, yang namanya perdana yaa masih banyak hal
yang ami belum punya pengalaman. Salah satunya sepatu, saat itu ami pakai
sepatu olah raga biasa yang tiap hari ami pakai buat jogging keliling komplek.
Tapi ternyata ketika kita harus lari dengan jarak yang cukup panjang, which is
5K pemakaian jenis sepatu berpengaruh banget lho.
Selesai lari ami rasakan
jari-jari kaki terutama jempol seperti bengkak, ternyata sepatu yang ami pakai
memang tidak menunjang dan melindungi kaki ami. Sepatu mempunyai peran sangat
penting dalam berlari, karena semua dinamika tubuh ketika kita berlari bebannya
ditanggung oleh kaki. Sehingga dalam penggunaan dan pemilihan sepatupun harus
hati-hati dan sesuai dengan bentuk kaki.
Cukup lama ami bertanya ke sesama
runner dan browsing sana sini , dalam memilih sepatu lari ada beberapa hal yang
harus diperhatikan :
> Tipe
pronasi telapak kaki
Ada tiga tipe
gerakan telapak kaki yaitu melengkung (sub-pronasi), normal, dan rata
(over-pronasi). Untungnya ami punya tipe pronasi telapak kaki yang normal jadi
cukup mudah untuk mencari sepatu dipasaran.
> Bahan
peredam / cushioning
Ini penting
banget karena saat kita lari tegangan impuls yang dihasilkan cukup besar ke
kaki. Semakin cepat speed kita semakin besar tegangan yang ditanggung kaki.
Kalau kita pilih sepatu yang gak punya bahan peredam yang bagus kaki akan cepat
cedera.
> Berat
sepatu
Kalau pilih
sepatu olah raga pilih yang beratnya sesuai ya, karena semakin ringan berat
sepatu akan semakin cepat juga kita bisa berlari.
> Kelenturan
Nah, yang
namanya olah raga pasti yang bergerak seluruh anggota tubuh. Begitupun saat
berlari, jika sepatu yang dipakai kurang lentur maka energy gerak yang diserap
cukup banyak jadinya kecepatan lari akan berkurang.
> Ventilasi
Iugghhh siapa sih
yang mau punya kaki bau? Apalagi selama berolah raga tubuh akan mengeluarkan
keringan dan ujung jatuhnya pasti akan ke kaki. Selain bisa mngurangi bau, sepatu
yang mempunyai sirkulasi udara yang baik akan menstabilkan suhu tubuh kita saat
berolah raga.
Siapa sih yang gak kenal Adidas?
Brand asal Jerman yang selalu berinovasi dalam mengembangkan teknologi sepatu
olah raga namun tidak meninggalkan kesan modisnya. Seperti model sepatu Adidas terbaru yang
ami lihat di mataharimall.com , tetap tidak meninggalkan ciri khas 3 garis nya yang
fenomenal namun tetap trendy dan dibuat sesuai dengan kebutuhan penggunanya.
Selain menawarkan model-model terbaru, diskon yang diberikan WOW banget sampai
65% lho. Dari mulai sandal, sepatu casual, sepatu bola, sepatu futsal, sepatu lari semuanya lengkap
tinggal klik aja semua informasinya ada disana. Dan jangan khawatir, semua
sepatu Adidas yang ada disini dijamin original, bukan KW ato Replica. Dan
enaknya nih kita bisa pilih mau bayar COD, transfer, ato pakai kartu kredit,
kalo ami biasanya pilih pembayaran dengan kartu kredit dan bisa dicicil juga
gak pake bunga alias 0%
Kenapa juga sih harus Adidas
bukan brand yang lain? Coba deh bandingkan Adidas dengan Brand lain yang
harganya sama, bisa dipastikan kualitas yang diberikan Adidas jauh diatas
kualitas Brand lain. Adidas juga jadi sponsor resmi beberapa club olah raga
maupun atlit yang berprestasi, jadi bisa dibuktikan bahwa apa yang mereka pakai
menunjang performa mereka dalam mencapai prestasi tertinggi dibidang olah raga.
Dan Adidas memiliki semua kriteria sepatu lari yang baik yang sudah ami
pelajari diatas tadi.
Harapan ami sih semoga setelah
ami pakai sepatu Adidas nanti, ami semakin bersemangat untuk olah raga, jarak
tempuh larinya semakin panjang dan yang pasti jempol kaki gak bakal bengkak
lagi.
Adidas Galactic Elite Women's Running Shoes Diskon 34% lhoo dari Rp 1.450.000 jadi Rp 958.000 Bisa dicicil 12x hanya Rp 79.833/bulan |
0 komentar